Diététicienne - Nutritionniste

Jennifer Aubert

A mon cabinet de Boëge (Haute-Savoie 74) ou en téléconsultations

Une diététicienne-nutritionniste à votre écoute pour retrouver votre poids de forme et/ou adapter votre alimentation à une pathologie, tout en (ré)apprenant  à manger équilibré et en vous faisant plaisir!

  • Vous avez envie de perdre durablement du poids ?
  • Vous avez d’adapter votre alimentation à votre état ou à votre pathologie ?
  • Vous souhaitez changer vos habitudes alimentaires ?
  • Vous avez besoin de retrouver une alimentation saine et équilibrée ?

 

 

Diététicienne-nutritionniste avec plus de 15 ans d’expérience en libéral, je suis principalement spécialisée dans:

  • la gestion du poids (perte ou prise de poids)
  • les pathologies gynécologiques (endométriose, SOPK,)
  • les troubles du transit (syndrome de l’intestin irritable, SIBO, intolérances alimentaires…)
  • la préconception/infertilité
  • le suivi de la femme enceinte
  • les troubles de la thyroïdes
  • l’alimentation végétarienne/lienne
  • la pré-ménopause et la ménopause

Mon suivi diététique permet un accompagnement individualisé et personnalisé quel que soit votre âge, votre mode de vie ou votre pathologie.

Les consultations peuvent se faire à mon cabinet de Boëge ou à distance via la téléconsultation Doctolib.

Un doute, une hésitation ? N’hésitez pas à me contacter ! (consultations en français ou en anglais)

Entreprise ou association, vous souhaitez créer des supports de communication autour de l’alimentation? Ou proposer un atelier, une formation ou une conférence sur le thème de la nutrition à vos salariés? N’hésitez pas à me contacter directement par le formulaire de contact, en précisant votre projet et vos coordonnées, je vous recontacterai ensuite pour en discuter, et le cas échéant vous proposer un devis.

Témoignages

« Jennifer m’a été conseillée par une amie. Ayant un tempérament à profiter de toutes les bonnes choses, après avoir eu un poids qui a fluctué de nombreuses fois dans ma vie, j’ai souhaité à l’approche de la cinquantaine me prendre définitivement en main.
Après une énième période de régime insatisfaisante, j’ai souhaité rencontrer Jennifer pour m’aider dans la durée à équilibrer mon alimentation. Plus que perdre du poids je voulais acquérir de bonnes habitudes.J’ai donc profité pendant un an d’un suivi adapté tout en douceur qui m’a permis malgré la traversée de périodes de vacances (périodes souvent synonyme de tentations…)de perdre 10kg. Je suis aujourd’hui en phase de stabilisation et espère par la suite pouvoir maintenir par moi-même un poids stable.
En conclusion, Jennifer m’a très bien accompagnée et a su me motiver dans les périodes les plus délicates.
Elle est à l’écoute et a su m’aider. » (juillet 2016)

Céline, 45 ans

Céline, 45 ans

-10kg

« L’envie de perdre quelques kilos pris au cours de ces dernières années, des tentatives personnelles sans grand résultats, pas mal de lectures sur internet pour tenter de trouver des conseils… et me voici en rendez-vous chez Jennifer. Le régime qu’elle m’a proposé était adapté à mon objectif et a surtout bien pris en compte mon mode de vie, ce qui m’a permis de l’appliquer au quotidien sans grande difficulté et sans jamais avoir faim.

En 2 mois, j’ai atteint mon objectif (un petit peu mieux même) et je sais maintenant comment équilibrer mes repas, compenser mes écarts pour conserver durablement ce poids! » (juin 2010)

Marie, 27 ans

Marie, 27 ans

– 6,5 kg

« Je suis allée voir Jennifer de plus en plus mal à l’aise avec les kilos qui s’installaient au fil des ans et les tentatives de régime infructueuses. Soit je mangeais trop et culpabilisais, soit pas assez et me sentais frustrée. Les essayages de robes de mariée ont fini par me décider. Grâce aux conseils et au suivi, très régulier, de Jennifer, j’ai perdu huit kilos en trois mois. Et six mois après, je ne les ai pas repris. Comme ses méthodes pleines de bon sens fonctionnent bien les premiers kilos sont vite perdus et permettent de se motiver pour la suite. J’ai eu une petite baisse de régime (sans mauvais jeu de mots) à la moitié où j’ai commencé à ressentir la faim mais Jennifer a su me motiver pour atteindre mon objectif. Ce que j’ai beaucoup aimé dans sa méthode, c’est qu’elle n’est pas drastique ou frustrante et pardonne les écarts auxquels nous sommes régulièrement confrontés (vacances, apéros, chocolats offerts). Tout est une question d’équilibre, on a beau le savoir, tant que ce n’est pas bien expliqué c’est dur à appliquer !

Le suivi est très personnalisé et c’est aussi agréable de se faire chouchouter. Bref, un très bon moyen de perdre du poids sainement et durablement. Merci Jennifer ! » (juin 2012)

Camille, 26 ans

Camille, 26 ans

– 8 kg
Céline, 45 ans -10kg Marie, 27 ans – 6,5 kg Camille, 26 ans – 8 kg