QU'ATTENDRE DES MESURES ALIMENTAIRES ?
Une diminution des symptômes digestifs
Une diminution des douleurs
Une diminution du stress et de la fatigue
Et donc gagner en confort de vie !
Membre expert des réseaux Resendo et Les Clés de Venus, je me suis formée en continue à l’Hôpital Saint Joseph avec le service du Docteur Petit et du Docteur Sauvanet.
Je travaille conjointement avec différents spécialistes de l’endométriose: gynécologues, radiologues, sages-femmes, ostéopathes, kinésithérapeutes, gestion de la douleur…
Je suis également formée à la micronutrition, pour vous apporter toute mon expertise dans ce domaine.
LE SUIVI QUE JE VOUS PROPOSE EST ENTIÈREMENT PERSONNALISÉ !
1h00
Déroulement de la 1ère consultation
Lors de la 1ère consultation, nous ferons connaissance. Dans un premier temps, nous étudierons vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, vos antécédents médicaux, vos attentes... et nous détaillerons toutes les répercussions de l'endométriose/SOPK sur votre transit, votre fatigue, vos douleurs et votre confort de vie.
A l'issu de ce premier rdv, je vous remettrai des conseils pour mettre en place l'Alimentation Anti-inflammatoire et Hypotoxique, notamment au niveau du choix et de la qualité des aliments que vous consommez.
Nous établirons ensemble lors de ce 1er rdv une répartition journalière pour s’assurer d’avoir des besoins nutritionnels optimaux, et je vous donnerai un semainier à remplir pour le 1er rdv de suivi afin de mesurer l’évolution de vos symptômes.
Si vous le souhaitez, je pourrai aussi vous conseiller en micronutrition.
Si vous souhaitez également travailler sur un objectif de poids (perte ou prise), une seconde consultation vous sera proposée pour déterminer un objectif de poids cohérent et vous remettre tous les conseils en lien avec cet objectif.
0h30
Déroulement des consultations de suivi
Toutes les 3 semaines/1 mois (le rythme peut être adapté à vos besoin), nous ferons le point sur la mise en place de l’Alimentation Anti-inflammatoire et Hypotoxique, l’équilibre nutritionnel de vos repas, vos difficultés, l'évolution de vos douleurs, de votre transit... afin que je puisse vous prodiguer des conseils adaptés pour poursuivre une bonne évolution nutritionnelle et continuer à améliorer votre confort de vie.
Ces consultations vous permettront de garder toute votre motivation, mais aussi de répondre à vos questions, vous donner des conseils sur votre environnement (stress, sommeil, activité physique, eau …).
Nous ferons également le point sur votre poids si vous avez souhaité travailler dessus en parallèle.
Nous pourrons éventuellement mettre en place certaines évictions en fonction de vos symptômes.
Et nous pourrons aussi adapter la micronutrition.
