Perdre du poids

Pour perdre du poids d’une manière efficace et durable, je vous propose un suivi entièrement personnalisé et sérieux.

Consultations

En effet, pas d’aliments interdits mais une alimentation équilibrée pour vous (ré)apprendre à bien manger et ainsi provoquer la perte de poids.

Les consultations s’adaptent entièrement à vous et à votre rythme. Vous ne serez donc pas obligé de manger différemment de votre entourage à quelques points près, pour vous éviter le plus de contrainte possible.

LE MOT « RÉGIME » : sa définition peut être très différente selon les personnes. Pour nous, diététiciens, il signifie simplement « alimentation adaptée à une personne, à un moment donné, dans certaines circonstances ».

L’ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE : L’objectif est de modifier vos mauvaises habitudes alimentaires et de supprimer les idées reçues qui vous empêchent de manger de tout.

A la fin de votre suivi, vous mangerez donc en connaissance de cause, et c’est pour cette raison que vous ne reprendrez pas de poids !