Paris 15ème et Boulogne-Billancourt, perdre du poids et maigrir durablement

Jennifer Aubert, Diététicienne - Nutritionniste

Une diététicienne-nutritionniste à votre écoute pour retrouver votre poids de forme tout en (ré) apprenant à manger équilibré et en vous faisant plaisir !

  •  Vous avez envie de perdre durablement du poids ?
  •  Vous souhaitez changer vos habitudes alimentaires ?
  •  Vous avez besoin de retrouver une alimentation saine et équilibrée ?
  •  Ou encore d’adapter votre alimentation à votre état ou à votre pathologie ?

Diététicienne-nutritionniste avec plus de 10 ans d’expérience en libéral, je suis principalement spécialisée dans la perte de poids et aussi en endométriose. Je reçois également en consultation les enfants, les adolescents, les femmes enceintes et allaitantes ainsi que certaines pathologies.

Mon suivi diététique permettant un accompagnement individualisé et personnalisé quel que soit votre âge, votre mode de vie ou votre pathologie.

Les consultations ont lieu à mes cabinets, dans le 15ème arrondissement de Paris et aussi à Boulogne-Billancourt.

Un doute, une hésitation ? N’hésitez pas à me contacter ! (consultations en français ou en anglais)

Entreprise ou une association, vous souhaitez créer des supports de communication autour de l’alimentation? Ou proposer un atelier, une formation ou une conférence sur le thème de la nutrition à vos salariés? N’hésitez pas à me contacter directement par le formulaire de contact, en précisant votre projet et vos coordonnées, je vous recontacterai ensuite pour en discuter, et le cas échéant vous proposer un devis.

Témoignages

« Je suis venue consulter Jennifer après avoir gagné au fil des années et sans vraiment m’en rendre compte plusieurs kilos dont je souhaitais à présent me débarrasser. Après un premier rendez-vous durant lequel nous avons discuté de mes habitudes alimentaires mais également de mon mode de vie, Jennifer a établi un programme nutritionnel sur-mesure en prenant en compte mon quotidien et notamment mes contraintes professionnelles. Les résultats ont été au rendez-vous dès la consultation suivante.

Concernant le programme suivi, je ne peux pas vraiment parlé de « régime » car je n’ai jamais ressenti de faim ou de réelle frustration. Il s’agissait surtout d’apprendre à identifier mes besoins nutritionnels pour mieux y répondre et commencer à me nourrir en pleine conscience. Lorsque Jennifer est parti en congés maternité, Tiffany a pris le relais et a continué à m’accompagner. J’ai énormément apprécié son grand professionnalisme et notamment sa pédagogie et sa patience pour répondre à mes nombreuses questions quant aux apports énergétiques ou nutritionnels de tel ou tel autre aliment. Nos entretiens étaient très instructifs !

Jennifer et Tiffany m’ont permis de « faire mon éducation » en matière de nutrition. Quelques mois après mon premier rendez-vous, j’ai perdu tous les kilos souhaités (et même un peu plus) et j’ai retrouvé un poids que je n’avais plus connu depuis des années. Au-delà du seul chiffre sur la balance, j’ai surtout appris à connaitre et comprendre les apports nutritionnels dont mon corps a besoin au quotidien, son fonctionnement et j’ai introduit dans ma vie une relation plus équilibrée et saine avec la nourriture !

Un grand merci !

Marion» (avril 2018)

Marion, 30 ans

Marion, 30 ans

– 6,5 kg

« J’ai une vie dans la quelle, à cause du travail et du fait que je voyage beaucoup, c’est difficile de tenir une alimentation saine régulièrement. Mais grâce aux conseilles de Mme Aubert je suis arrivée à un équilibre en relation à ma alimentation sans souffrir de privation. J’ai perdu 4 kg et je me sens bien et plus en forme. Le que je trouve d’aide c’est aussi les explications autour des aliments et de l’alimentation pour mieux comprendre comme adopter une juste rythme sain et équilibré. » (octobre 2016)

Tania, 35 ans

Tania, 35 ans

-4 kg

« En février 2013, j’ai poussé la porte de Jennifer sur les recommandations d’une très bonne amie. Je voulais perdre du poids, beaucoup de poids. Je n’y croyais pas vraiment. Je ne voulais rien changer dans mes habitudes non plus. Douze mois plus tard, j’avais perdu plus de dix kilos et deux tailles de vêtements. Je me suis même mise au sport ! Et surtout complètement modifié ma manière de me nourrir. Jennifer accompagne et personnalise chacune de ses consultations pour adapter les régimes aux individus. Et pas l’inverse. Du coup, le manque ne se fait pas vraiment ressentir. On devient maître de son assiette, de son corps, et du temps. Puisqu’on apprend à le prendre, ce temps, même tard après le travail pour bien manger. A terme, on comprend profondément ce qu’il faut faire, on écoute son corps et on s’amuse !

En 2013, mon slogan était : VDP (Volonté, Discipline, Persévérance), depuis 2014, c’est devenu : Bien manger et prendre soin de soi. Une philosophie pour toute la vie. Merci Jennifer ! » (avril 2014)

Leila, 38 ans

Leila, 38 ans

– 10 kg
Marion, 30 ans – 6,5 kg Tania, 35 ans -4 kg Leila, 38 ans – 10 kg