Diététicienne - Nutritionniste

Jennifer Aubert

A mon cabinet de Boëge (Haute-Savoie 74) ou en téléconsultations

Une diététicienne-nutritionniste à votre écoute pour retrouver votre poids de forme et/ou adapter votre alimentation à une pathologie, tout en (ré)apprenant  à manger équilibré et en vous faisant plaisir! faisant plaisir !

  • Vous avez envie de perdre durablement du poids ?
  • Vous avez d’adapter votre alimentation à votre état ou à votre pathologie ?
  • Vous souhaitez changer vos habitudes alimentaires ?
  • Vous avez besoin de retrouver une alimentation saine et équilibrée ?

 

 

Diététicienne-nutritionniste avec plus de 14 ans d’expérience en libéral, je suis principalement spécialisée dans:

  • la gestion du poids
  • les pathologies gynécologiques (endométriose, SOPK, cystite interstitielle…)
  • les troubles du transit (syndrome de l’intestin irritable, SIBO…)
  • la préconception/infertilité
  • le suivi de la femme enceinte
  • les troubles de la thyroïdes et l’alimentation végétarienne/lienne

Mon suivi diététique permet un accompagnement individualisé et personnalisé quel que soit votre âge, votre mode de vie ou votre pathologie.

Les consultations peuvent se faire à mon cabinet de Boëge ou à distance via la téléconsultation Doctolib.

Un doute, une hésitation ? N’hésitez pas à me contacter ! (consultations en français ou en anglais)

Entreprise ou association, vous souhaitez créer des supports de communication autour de l’alimentation? Ou proposer un atelier, une formation ou une conférence sur le thème de la nutrition à vos salariés? N’hésitez pas à me contacter directement par le formulaire de contact, en précisant votre projet et vos coordonnées, je vous recontacterai ensuite pour en discuter, et le cas échéant vous proposer un devis.

Témoignages

« Je suis venue consulter Jennifer après avoir gagné au fil des années et sans vraiment m’en rendre compte plusieurs kilos dont je souhaitais à présent me débarrasser. Après un premier rendez-vous durant lequel nous avons discuté de mes habitudes alimentaires mais également de mon mode de vie, Jennifer a établi un programme nutritionnel sur-mesure en prenant en compte mon quotidien et notamment mes contraintes professionnelles. Les résultats ont été au rendez-vous dès la consultation suivante.

Concernant le programme suivi, je ne peux pas vraiment parlé de « régime » car je n’ai jamais ressenti de faim ou de réelle frustration. Il s’agissait surtout d’apprendre à identifier mes besoins nutritionnels pour mieux y répondre et commencer à me nourrir en pleine conscience. Lorsque Jennifer est parti en congés maternité, Tiffany a pris le relais et a continué à m’accompagner. J’ai énormément apprécié son grand professionnalisme et notamment sa pédagogie et sa patience pour répondre à mes nombreuses questions quant aux apports énergétiques ou nutritionnels de tel ou tel autre aliment. Nos entretiens étaient très instructifs !

Jennifer et Tiffany m’ont permis de « faire mon éducation » en matière de nutrition. Quelques mois après mon premier rendez-vous, j’ai perdu tous les kilos souhaités (et même un peu plus) et j’ai retrouvé un poids que je n’avais plus connu depuis des années. Au-delà du seul chiffre sur la balance, j’ai surtout appris à connaitre et comprendre les apports nutritionnels dont mon corps a besoin au quotidien, son fonctionnement et j’ai introduit dans ma vie une relation plus équilibrée et saine avec la nourriture !

Un grand merci !

Marion» (avril 2018)

Marion, 30 ans

Marion, 30 ans

– 6,5 kg

« J’ai été suivi par Jennifer Aubert pendant plusieurs mois, dans le cadre d’une endométriose. 

Ses recommandations nutritionnelles quant à l’alimentation inflammatoire m’ont fait beaucoup de bien. Mes douleurs se sont amoindries très rapidement, et ont aujourd’hui quasiment disparues. 

Son programme m’a aidé à retrouver une alimentation saine, équilibrée, sans contraintes pour autant et surtout en adéquation à mes besoins. Je me sens de nouveau bien dans mon corps, et de fait dans mon esprit aussi ! 

Je recommande vivement son suivi aux personnes souffrant d’endométriose, ou simplement à la recherche d’une meilleure hygiène nutritive.  » (novembre 2020)

Judith, 28 ans

Judith, 28 ans

- 3 kg + Endométriose

« J’ai trouvé les coordonnées de Mme Aubert en suivant les avis sur internet. Je souhaitais que quelqu’un m’aide à me reprendre en main, je ne me sentais pas bien dans mon corps. Je n’ai jamais été déçue de la prise en charge de Jennifer puis de Tiffany, bien au contraire, cela fut une motivation tout au long de l’année. La prise en charge consiste en un rééquilibrage alimentaire: Jennifer m’a appris à manger de manière saine, sans se priver, à manger les bons aliments au bon moment, pour me permettre d’atteindre mon objectif. Je m’étais fixée un objectif raisonnable : – 4 kg en quelques mois. Bilan : – 10kg en 8 mois et sans effort ! Couplé à du sport, ma silhouette s’est redessinée et je me sens dorénavant bien dans ma peau. Un grand merci à Jennifer et à Tiffany qui m’ont permis de reprendre confiance en moi. N’hésitez pas, allez les voir, vous ne serez pas déçu(e)s !  » (août 2018)

Camille, 28 ans

Camille, 28 ans

– 10 kg
Marion, 30 ans – 6,5 kg Judith, 28 ans - 3 kg + Endométriose Camille, 28 ans – 10 kg