Une alimentation adaptée à vos besoins!
Femme enceinte
Déroulement de la 1ère consultation
Le 1er entretien a pour but de faire connaissance : il s’agit de cerner qui vous êtes, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, vos antécédents, vos attentes, vos goûts, vos erreurs… et surtout votre démarche, afin de mettre en place tous les conseils nécessaires au suivi de la femme enceinte.
A l’issu de ce premier rendez-vous, des documents informatifs vous serons remis en lien avec votre grossesse : introduction à la consultation, régime de la femme enceinte respectant les apports nutritionnels spécifiques, les fruits et les légumes de saison…
Nous établirons ensemble lors de ce 1er rdv une répartition journalière, et je vous donnerai un semainier à remplir pour le 1er rdv de suivi.
Vous aurez ainsi tous les conseils dont vous pourriez avoir besoin pour poursuivre votre grossesse dans les meilleures conditions !
Déroulement des rdv de suivi
Toutes les 3 semaines/1 mois (le rythme peut être adapté à vos besoin) nous ferons le point sur votre suivi grâce aux semainiers.
Ces consultations vous permettront de garder toute votre motivation, mais aussi de suivre votre évolution pondérale, répondre à vos questions, vous donner des conseils sur votre environnement (stress, sommeil, activité physique, eau…), comportement (grignotages, travail sur les sensations, lecture des étiquettes…) et les éventuels troubles du transit rencontrés (constipation, nausées…).
En cas de diabète gestationnel, un suivi glycémique sera mis en place, ainsi que les conseils associés.
